Langsung ke konten utama

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat - Hallo sahabat Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui, Pada sharing Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui kali ini yang berjudul Tips Ibu Hamil Naik Pesawat , mudah-mudahan isi postingan IBU HAMIL DAN MENYUSUI yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.

: Tips Ibu Hamil Naik Pesawat
: Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

lihat juga


Tips Ibu Hamil Naik Pesawat - Hallo sahabat IBU HAMIL DAN MENYUSUI, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Tips Ibu Hamil Naik Pesawat , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Info Ibu Hamil, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Tips Ibu Hamil Naik Pesawat
link : Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Baca juga


Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat  - Aman atau tidak ibu hamil naik pesawat ? mungkin hal itulah yang banyak ditanyakan oleh masyarakat. Sebenarnya, asalkan pada masa kehamilan sehat dan normal, si ibu tidak perlu khawatir untuk bepergian dengan pesawat.

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat
Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Sebelum Anda melakukan penerbangan dengan pesawat alangkah baiknya seorang ibu hamil berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan. Jangan berangkat sebelum Anda mendapatkan hasil pemeriksaan kehamilan dan kesehatan dari dokter. Beritahukan pula daerah tujuannya & durasi waktu penerbangan. Biasanya, dokter akan memberikan saran yang terbaik untuk Anda.

Tips Ibu Hamil Naik Pesawat , Berikut Lengkapnya

Berikut beberapa tips untuk ibu hamil yang berencana hendak bepergian dengan pesawat terbang :
  • Jangan melakukan penerbagan menjelang waktu persalinan atau kehamilan di atas 36 minggu.
  • Ibu hamil yang termasuk dalam kategori beresiko tinggi yaitu menderita diabetes, penyakit sickle cell, plasenta tidak normal, menderita hipertensi, atau yang beresiko melahirkan prematur, tidak di anjurkan melakukan penerbangan.
  • Terbang pada tri semester pertama pada dasarnya aman, namun di usia ini biasanya ibu hamil mengalami morning sickness. Untuk itu bawalah kantong plastik untuk berjaga-jaga saat mengalami mual.
  • Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman
  • Hindari melipat kaki selama di pesawat agar peredaran darah tetap lancar. Anda juga bisa berjalan-jalan di pesawat setiap satu jam slkali dan lakukan perengangan ringan setiap 30 menit.
  • Minumlah cukup air putih untuk mencegah dehidrasi.
  • Hindari duduk di dekat pintu darurat.
  • Bila perut Anda mulai besar, mintalah tempat duduk dengan ruang gerak sedikit lebih besar agar Anda tetap bisa memakai sabuk keselamatan (seat belt) dan meluruskan kaki.
  • Utamakan kenyamanan, mengingat Anda tengah berbadan dua, sebaiknya gunakan perlengkapan yang nyaman. Misalnya dalam memilih alas kaki, gunakan sepatu atau sandal dengan hak rata.
  • Bawa Selalu makanan dan minuman, Jangan bepergian dengan perut kosong. Sebab selama kehamilan Anda tak pernah tau kapan Anda menjadi lapar. Pilihlah cemilan yang bergizi dan tentunya tidak berbahaya untuk kandungan.
  • Usahakan sering bergerak, bila keadaan memungkinkan, Gerakan kakisetiap 15 menit mengingat ibu hamil sering mengalami kejang kaki akibat penggumpalan di pembuluh darah balik akibat terlalu lama duduk.
  • Bawa dan pakailah kaos kaki, Untk jaga-jaga bawalah kaos kaki, Kaos kaki berguna untuk mengurangi kemungkinan terjadinya peningkatan trombosit vena atau DVT (Deep Venous Thombosit).
  • Bawa permen jahe untuk menghindari mual, Untuk mencegah kemungkinan mual dalam perjalanan, coba makan permen jahe dan banyak istirahat.


Demikianlah Artikel Tips Ibu Hamil Naik Pesawat

Sekian Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui Tips Ibu Hamil Naik Pesawat , mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.

Anda sedang membaca artikel Tips Ibu Hamil Naik Pesawat dan artikel ini url permalinknya adalah http://faktaibumenyusui.blogspot.com/2017/03/tips-ibu-hamil-naik-pesawat.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

27 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil (Serta Tips Pentingnya)

Mengonsumsi makanan sehat bagi Ibu hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan. Ibu hamil harus benar-benar memperhatikan makanan sehatnya, terutama pada usia kehamilan trimester pertama. Sehingga menghindari keguguran ataupun bayi lahir kurang gizi. Gangguan yang umum muncul pada trimester pertama yaitu mual, muntah, dan menurunnya nafsu makan. Memang Ibu hamil harus memenuhi asupan makanan yang sehat (terutama dalam masa hamil muda). Namun jangan salah kaprah, menganggap bahwa memenuhi asupan berarti makan lebih banyak. Yang benar adalah meningkatkan kualitas gizi makanan yang dikonsumsi. Ibu hamil harus meningkatkan kualitas gizi makanan, bukannya makan berlebihan. Beberapa nutrisi penting bagi ibu hamil yaitu asam folat, vitamin B6, kalsium, zat besi, magnesium, omega 3 dan protein. Kandungan-kandungan tersebut sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan juga calon bayi. Pola makan yang buruk dan kenaikan berat badan yang be...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

18 Manfaat Madu: Mengatasi Kolesterol Tinggi, Susah Tidur, Batuk, Untuk Stamina, Ibu Hamil dll

Madu sudah banyak dinilai orang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, madu juga bisa digunakan sebagai obat tradisional, dan lainnya. Madu terdiri dari cukup banyak kandungan, yaitu vitamin B, vitamin C, karbohidrat, serta mineral alami seperti kalsium, zat besi, dan sodium. Manfaat madu sangat banyak, banyak yang memanfaatkannya untuk menjaga stamina, meningkatkan kekebalan tubuh, dan berbagai pengobatan. Dengan manfaatnya yang segudang, sehingga banyak sekali makanan maupun minuman sehat yang menyertakan madu di dalamnya. Manfaat madu: #1. Meningkatkan stamina tubuh Kandungan glukosa di dalam madu membantu meningkatkan stamina tubuh. Manfaat madu ini dibuktikan oleh para atlet lari... ...dimana banyak para atlet yang mengonsumsi madu untuk memperkuat staminanya saat perlombaan lari. Sehingga jika tubuh Anda merasa loyo, diarankan minum madu. #2. Menurunkan kolesterol tinggi Kolesterol disebabkan oleh banyak penyebab, mulai dari makanan, minum...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

OBAT DIARE TRADISIONAL AMAN UNTUK IBU MENYUSUI

OBAT ALAMI UNTUK MENGATASI DIARE PADA IBU MENYUSUI Obat diare untuk ibu menyusui - Diare bisa terjadi pada siapa baik itu anak – anak ataupun orang dewasa. Pada ibu menyusui diare bisa terjadi. Ketika masalah kesehatan ini terjadi pada ibu menyusui harus segera ambil tindakan cepat. Karena, sangat berbahaya bagi kesehatannya juga bayi yang menyusu. Karena ketika bakteri didalam usus tidak dibunuh dengan cepat maka seorang yang terserang diare akan menjadi lemas karena terlalu sering BAB dalam bentuk cairan ataupun feses lembek. Dengan demikian langkah cepat harus segera diambil supaya tidak kehabisan cairan didalam tubuhnya. PENYEBAB DIARE Diare merupakan, sebuah penyakit dimana penderita mengalami rangsangan buang air besar secara terus – menerus dan tinja berupa feses dengan kandungan air berlebihan. Diare ini bisa terjadi karena berbagai faktor penyebab mulai dari konsumsi makanan, kebersihan lingkungan serta alergi terhadap beberapa jenis olahan makanan instant. Salah sat...
Posting Komentar
Baca selengkapnya