IBU HAMIL DAN MENYUSUI

Kecerdasan dan kekuatan otak anak bisa ditunjang dengan pemberian ASI. Sebuah studi terbaru di Inggris menunjukkan,anak-anak berusia 5 tahun yang saat bayi mendapatkan ASI eksklusif mempunyai nilai lebih tinggi dalam hal penguasaan kosakata dan penalaran dibandingkan yang tidak mendapatkan ASI. Pemberian ASI juga dapat memberikan manfaat kesehatan di awal kehidupan buah hati Anda, seperti mengurangi risiko infeksi penyakit. “Ada asam lemak esensial dalam ASI yang baik untuk pengembangan sel dan perkembangan otak pada khususnya,” kata Amanda Sacker, Institut Penelitian Sosial dan Ekonomi, di University of Essex . Selain itu Sacker berpendapat kemungkinan ada perbedaan hormon dan faktor pertumbuhan yang kurang dalam susu formula. “Anak-anak yang mendapat ASI juga mendapatkan lebih banyak pelukan, dan ini memberikan semacam keuntungan juga untuk mereka,” tambahnya. Penelitian ini berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan terhadap sekitar 12.000 bayi ya

Gizi Bagi Ibu Menyusui Prinsip Gizi Bagi Ibu Menyusui Gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi air susu, yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Bila pemberian ASI berhasil baik, maka berat badan bayi akan meningkat, integritas kulit baik, tonus otot serta kebiasaan makan yang memuaskan. Ibu menyusui tidaklah terlalu ketat dalam mengatur nutrisinya, yang terpenting adalah makanan yang menjamin pembentukan air susu yang berkualitas dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayinya. Faktor- Faktor Yang Mempengaruhi Gizi Ibu Menyusui Pengaruh makanan erat kaitannya dengan volume ASI yang diproduksi per hari. Protein, dengan adanya variasi individu maka dianjurkan penambahan 15-20 gram protein sehari. Suplementasi, jika makan sehari seimbang, suplementasi tidak diperlukan kecuali jika kekurangan satu atau lebih zat gizi. Aktivitas. Pengaruh Status Gizi Bagi Ibu Menyusui Kebutuhan nutrisi selama laktasi didasarkan pada kandungan

Apa itu Analgetika atau obat penghilang nyeri ? Merupakan  zat – zat yang mengurangi atau menghilangkan rasa nyeri tanpa menghilangkan kesadaran Sebelum mengetahui analgetika kita harus memahami, apa si itu nyeri? Nyeri adalah perasaan sensoris dan emosional yang tidak enak dan yang berkaitan dengan kerusakkan jaringan. Rasa nyeri bersifat individual  dan ambang toleransi nyeri tiap-tiap pribadi berbeda-beda bagi tiap-tiap orang. Dalam banyak kasus rasa nyeri hanya merupakan suatu gejala yang berfungsi melindungi tubuh. Nyeri merupakan isyarat bahaya tentang adanya gangguan di jaringan, seperti peradangan (rematik,encok), infeksi mikroorganisme, rangsangan mekanis, kimia dan fisis (kalor,listrik). Nyeri yang disebabkan oleh rangsangan mekanis, kimiawi atau fisis (kalor,listrik) dapat menimbulkan kerusakkan pada jaringan, rangsangan tersebut memicu pelepasan zat-zat tertentu yang disebut dengan mediator nyeri. Nyeri  dapat dibagi menjadi beberapa jenis diantar

Seorang ibu harus berhati-hati tentang banyak hal, mulai dari kehamilan hingga menyusui bayi mereka. Sebabnya, makanan yang ibu makan memiliki dampak besar pada bayi, tidak hanya selama kehamilan, tetapi juga selama menyusui. Pilihlah makanan yang terbaik untuk menyusui bayi Anda. Terbaik bukan berarti harus yang mahal, yang terpenting adalah harus bernutrisi tinggi dan sesuai untuk perkembangan bayi pada masa awal golden age ini. Artikel ini akan membahas macam makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi ibu menyusui dan makanan yang harus dihindari oleh ibu meyusui. ASI mengandung berbagai nutrisi penting untuk perkembangan bayi yang beberapa macam nutrisi ini sulit didapatkan selain dari ASI. Perkembangan bayi pada masa awal ini adalah pondasi untuk perkembangan berikutnya kelak.  Selain itu ASI juga sangat menyehatkan bagi bayi, sangat baik untuk meningkatkan imunitas bayi terhadap berbagai gangguan kesehatan. Sedangkan bagi sang ibu yang menyusui sendiri, mem

Kehamilan kembar merupakan keistimewaan tersendiri bagi ibu hamil dan keluarga. Istimewa bukan hanya karena keadaan kembarnya, namun juga perhatian intensif yang harus diberikan bagi ibu hamil kembar. Hamil kembar atau disebut juga kehamilan ganda atau kehamilan multipel, yaitu suatu keadaan terdapatnya dua janin atau lebih dalam rahim seorang ibu hamil. Kehamilan kembar termasuk dalam kelompok kehamilan yang dinilai berisiko, namun demikian kehamilan kembar yang mendapat perhatian secara intensif sejak awal akan dapat melewati masa kehamilan dengan aman. Pengalaman merawat kehamilan kembar dan menolong proses persalinan kembar pada umumnya berlangsung lancar sejauh ibu hamil taat terhadap anjuran dari tenaga kesehatan. Berikut ini adalah hal-hal yang sering menjadi pertanyaan para ibu yang hamil kembar dan apa yang perlua dilakukan seorang ibu dengan kehamilan kembar agar berlangsung aman hingga menjelang saat persalinan? ~~ Apa tanda-tanda seorang ibu men

TAHAP GERMINAL (1-10 hari) Dua hal yang harus terjadi sebelum konsepsi tersebut : Ovulasi : Keluarnya ovum dari folikel dalam ovarium Masuknya ke tuba, uterus karena gerakan silia dan undulasi tuba Umur sel telur (ovum) 48 jam, jika dalam 48 jam tidak bertemu dengan sprema ovum akan mati dan hancur. Inseminasi : Ekspulsi semen dari uretra pria kedalam vagina Wanita Setiap kali ejakulasi beberapa juta sperma 9100-120 juta) masuk ke dalam sal reproduksi wanita Masuknya ke uterus terus ke tuba disebabkan karena gerakan ekornya dan bantuan kontraksi maskuler yang mengelilinginya. Kecepatan geraknya 1 kaki/jam Hidup beberapa hari (48-72 jam) Pembentukan Zigot Begitu Sperma Memasuki Ovum : Ekornya di lepas Kepala embesar untuk membentuk pro nukleus wanita Nukleus ovum merupakan pro nukleus wanita Kedua Nukleus (msg2 23 kromosom) bersatu dan membentuk Sel spertama pro nukleus wanita Pembelahan Sel (Kleavage) 24 jam setelah konsepsi Zigot m

  Ganguan Pernafasan Pada Ibu Hamil Gangguan sistem pernafasan yg terjadi karena kehamilan —   Gangguan sistem pernafasan pada ibu hamil dapat terjadi akibat meningkatnya hormon progesteron. Peningkatan hormon ini menyebabkan otot-otot pernapasan menjadi kendur. Padahal, untuk bisa menyediakan oksigen dalam jumlah yang sama atau malah lebih selama hamil otot-otot dipacu bekerja lebih sehingga butuh otot-otot yang kuat. Gangguan sistem pernafasan yg terjadi sebelum kehamilan dan berlanjut saat kehamilan —   Asma yg dialami oleh ibu hamil jauh sebelum masa kehamilan dapat memburuk umumnya muncul pada minggu ke 29-36 minggu masa kehamilan. —   Asma yg terjadi pada kehamilan sebelumnya, pada 60% penderitanya akan terulang lagi pada kehamilan berikutnya. Untuk mencegah terjadinya serangat hebat selama hamil hendaknya asma diperiksa dan dipantau sejak awal, termasuk derajat berat/sedang/ringan nya asma. Kategorinya : ·          Ringan Bila gejala kambuh sampai terja

Trimester I Periode penyesuaian Sebagian besar wanita merasa sedih tentang kehamilannya Fokusnya adalah dirinya sendiri, kecemasan akan tanggung jawabnya nanti Bagi wanita yang menerima kehamilannya merasa sukacita melihat perkembangan kehamilannya. Berat badan bermakna bagi bumil yang menginginkan, dan sebaliknya Wanita hamil memperhatikan perubahan2 tubuh, yg merupakan bukti hamil Hasrat seksual pada umumnya turun Trimester II Periode kesehatan yang baik Mulai menjadi seseorang yang akan memberikan kasih sayang dan memberikan perhatian Kontak sosial berubah Keinginan sex mengalami kemajuan dari trimester I Trimester III Periode penantian dg penuh waspada Perhatian wanita terfokus terhadap bayinya Wanita cemas dg kehidupan bayinya Kembali merasakanketidaknyamanan fisik Keinginan seksual kembali mengahilang karena perutnya bertambah besar.

Melahirkan, Berikut Dampak Fisik Yang Akan Ibu Alami - Tentunya bagi sebagian dari anda ibu yang menghadapi masa persalinan ingin tahu apa gejala yang bereaksi dari tubuhnya ketika proses kelahiran berlangsung, berbagai macam fakta telah kami rangkum mulai dari perubahan rambu, kulit sampai perubahan berat badan yang bisa anda antisipasi di kemudia hari, silahkan membaca. Melahirkan Tubuh Anda Akan Langsung Kehilangan Berat 4,5 Kg Benar: Kurangi berat Anda dengan bayi seberat 3,5 sampai 4 kg, ditambah dengan 1 kg darah dan air ketuban, maka Anda dipastikan kehilangan berat sebanyak 4,5 kg di rumah sakit setelah melahirkan. Melahirkan, Berikut Dampaknya Setelah minggu pertama Anda akan kehilangan 1,5 sampai 2,5 kg kadar air dalam tubuh. Tetapi butuh waktu untuk kembali ke berat badan sebelum melahirkan,” ujar Lisa Druxman, seorang pelatih fitnes dan penulis “Lean Mommy”. “Butuh waktu sembilan bulan untuk menaikkan berat badan Anda, setidaknya butuh waktu yang sama untuk menurunkannya.”

Penelitian tentang wanita menstruasi telah mengungkapkan sejumlah fakta yang menarik. Salah satu yang terbaru, studi menemukan bahwa wanita lebih memiliki mood untuk mencintai saat sedang menstruasi. Hal ini dikarenakan hormon yang menurunkan tingkat libido dan progesteron menjadi rendah selama pendarahan. Selain harus tetap tenang dan sabar, Anda juga harus menghindari hal-hal yang mungkin dapat memperparah ketidaknyamanan Anda selama menjalani satu bulan periode wanita Anda. Postingan kali kita membahas tentang Hal Hal yang Perlu Dihindarkan Saat Menstruasi Tiba Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, sementara b