IBU HAMIL DAN MENYUSUI

  Kehamilan adalah masa di mana seorang wanita membawa embrio atau fetus di dalam tubuhnya. Dalam kehamilan dapat terjadi banyak gestasi (misalnya, dalam kasus kembar , atau triplet/kembar tiga). Kehamilan manusia terjadi selama 40 minggu antara waktu menstruasi terakhir dan kelahiran (38 minggu dari pembuahan ). Istilah medis untuk wanita hamil adalah gravida , sedangkan manusia di dalamnya disebut embrio (minggu-minggu awal) dan kemudian janin (sampai kelahiran). Seorang wanita yang hamil untuk pertama kalinya disebut primigravida atau gravida 1 . Seorang wanita yang belum pernah hamil dikenal sebagai gravida 0 .

10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil. Kehamilan / menjadi ibu hamil berarti menyiapkan diri untuk menghadapi perubahan dalam gaya hidup. anda dan suami tidak lagi merupakan pasangan yang hanya hidup berdua saja. waktu luang anda akan banyak dihabiskan di taman-taman serta kelompok-kelompok bermain daripada makan bersama dan menonton pertunjukan. bila anda sudah mempunyai anak, akan menjadi tantangan dan sukacita baru karena adanya hubungan satu saudara kandung. 10 Hal Penting Yang Harus Diketahui Oleh Ibu Hamil. sebelum melangkah lebih jauh, berikut adalah hal penting yang harus diketahui oleh ibu hamil, yang tidak lama lagi akan mendapatkan gelar "Ibu" :) : 1. Rasa mual tidak hanya terjadi pada pagi hari 2. Mengkonsumsi alkohol dan merokok pada masa kehamilan dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius bagi bayi anda, 3. Mengkonsumsi 400 mikrogram folic acid / asam filat sebelum dan pada masa awal kehamilan dapat mengurangi resiko memi

10 Kebutuhan Ibu Selama Hamil.  setidaknya ada 10 kebutuhan ibu pada masa kehamilan, hal ini sangat penting untuk diketahui ibu hamil , tak kalah pentingnya diketahui pula oleh suami dan keluarga agar dapat menjaga kesehatan ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan sang ibu. tentunya ibu hamil, suami dan keluarga tidak inginkan terjadi hal yang tidak baik pada calon keluarga baru sang buah hati tercinta. berikut  10 Kebutuhan Ibu Selama Hamil : 1. Oksigen ( O2 ) Ibu hamil membutuhkan udara yang bersih bebas dari polusi 2. Nutrisi Ibu harus bisa mengkonsumsi makanan yang bergizi agar terhindar dari hal yang tidak di inginkan, seperti anemia, keguguran, partus prematurus dll. Asupan nutrisi yang dikonsumsi ibu hamil digunakan untuk pertumbuhan janin, mengganti sel yang rusak, sumber tenaga, mengatur suhu tubuh & cadangan makanan janin. 3. Personal  hygiene Personal hygine yang perlu diperhatikan • Perawatan rambut • Perawa

Madu sudah banyak dinilai orang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, madu juga bisa digunakan sebagai obat tradisional, dan lainnya. Madu terdiri dari cukup banyak kandungan, yaitu vitamin B, vitamin C, karbohidrat, serta mineral alami seperti kalsium, zat besi, dan sodium. Manfaat madu sangat banyak, banyak yang memanfaatkannya untuk menjaga stamina, meningkatkan kekebalan tubuh, dan berbagai pengobatan. Dengan manfaatnya yang segudang, sehingga banyak sekali makanan maupun minuman sehat yang menyertakan madu di dalamnya. Manfaat madu: #1. Meningkatkan stamina tubuh Kandungan glukosa di dalam madu membantu meningkatkan stamina tubuh. Manfaat madu ini dibuktikan oleh para atlet lari... ...dimana banyak para atlet yang mengonsumsi madu untuk memperkuat staminanya saat perlombaan lari. Sehingga jika tubuh Anda merasa loyo, diarankan minum madu. #2. Menurunkan kolesterol tinggi Kolesterol disebabkan oleh banyak penyebab, mulai dari makanan, minum

Walaupun bukan berasal dari negeri ini, tetapi buah kurma sudah sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Selain populer, buah kurma juga memiliki manfaat yang super bagi kesehatan. Buah Kurma banyak dimanfaatkan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Hal yang sangat dikenal pada buah kurma adalah manfaatnya yang dapat membuat orang kenyang lebih lama, hal itu karena buah kurma kaya akan serat. Terdapat setidaknya tiga jenis kurma yang memiliki manfaat besar jika dimakan. Jenis kurma tersebut yaitu kurma ukuran penuh, kurma matang yang memiliki tekstur lembut, dan kurma muda. Khusus kurma muda mempunyai nama latin Phoenix dactylifera. Kurma muda atau yang sering disebut dengan ‘kurma ruthob’, merupakan jenis kurma yang bisa dikatakan masih setengah matang, tapi kurma muda ini tetap merupakan kurma yang fresh. Dimana buah kurma muda ini tidak dilakukan proses pengeringan (atau proses lainnya). Adapun produk buah kurma yang melewati proses pengeringan atau lainnya, kurma it

Sudah umum diketahui, ibu hamil akan sangat memperhatikan kondisi janin yang ada di kandungannya agar tetap baik. Disinilah pentingnya ibu hamil memperhatikan nutrisi atau gizi yang dikonsumsinya. Hal itu karena apabila ibu hamil sampai kekurangan asupan nutrisi menyebabkan masalah serius pada janin, serta dapat membahayakan ibu hamil itu sendiri. Ibu hamil harus berusaha untuk menjaga asupan nutrisi agar bisa terpenuhi dengan baik. Pada kali ini akan disebutkan berbagai kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trimester 1, 2 dan 3. Terdapat mitos yang menyebutkan bahwa ibu hamil perlu makan dua kali lipat lebih banyak, anggapan ini salah. Yang benar adalah ibu hamil harus meningkatkan gizi pada makanan yang dikonsumsi. Intinya, saat seorang wanita hamil maka dirinya harus lebih selektif dalam memilih makanan, hanya memilih makanan yang bergizi tinggi saja. Makanan bergizi rendah yang biasanya dikonsumsi, perlu diganti dengan makanan bergizi tinggi. Jika makan terlalu banyak maka bisa

Pregnancy Gingivitis Periodontal disease and pregnancy gingivitis risk to the fetus. More than 50% woman suffer from periodontal disease during pregnancy. Pregnancy gingivitis caused by hormone changed and inflamed when oral bacteria is present along in the gum line. Pregnancy gingivitis can cause preterm birth, preeclamsia, low baby birth weight Sign and symptom: Inflammation of gingiva Bleeding from gum when brushing and flossing Swelling gingiva How to prevent?? Brushing twice a day Flossing Regular check with your dentist or periodontist    

ASI lancar pasti senang... bayi kenyang...... Ibu pun happy.... Sayang anak... sayang anak.... Yuks berikan ASI ekslusif selama 6 bulan... kalau bisa sampai usia 2 tahun.. Ayooo semangattt Mamaaaaaaaa!!!!!!!! Setiap ibu pasti ingin bayinya sehat, ingin memberikan semua yang terbaik buat anak.. ingin memberikan ASI ekslusif bagi si bocah kecil yang mungil dan imoeeettt.. Tetapi tidak sedikit ibu yang kecewa karena ASI nya tidak selancar yang diharapkan. Yuks kita intip makanan apa saja seh yang bisa membantu memperbanyak ASI 1 . Buah pepaya  Buah pepaya ini banyak mengandung vitamin A, C, kalium, dan asam folat..  Buah pepaya juga bisa dimasak dengan sup tulang/kepala ikan...  Selain itu buah pepaya juga bisa dicampur dengan madu..  Buah pepaya dipercaya dapat menambah nafsu makan. 2. Daun katuk Daun katuk banyak mengandung vitamin A, C, B 1 , Zat besi, kalium protein, fosfor kalsium, karoten. 3. Air putih Tubuh manusia sangat membutuhkan air. Setiap orang harus minum air

🎼  Pelangi-pelangi alangkah indahmu ♫ merah kuning hijau 🎵 dilangit yang biru 🎶. Kita paling senang menyanyikan lagu ini  apalagi kalau melihat pelangi yang begitu indahnya.  Bayi sudah bisa mengenal warna sejak usia 0 tahun.  Semenjak dikandungan kita sudah sibuk menyiapkan barang-barang keperluannya dan mendekor kamar dengan warna warni serta membelikannya mainan.  Warna merupakan identitas atau bagian dari ciri suatu benda dapat memudahkan anak mengenali benda-benda disekitarnya. Bayi juga bisa diajarkan untuk menghindari benda-benda tajam atau berbahaya dengan menggunakan warna misalnya lampu indikator dispenser/water heater yang berwarna merah yang artinya panas. Indera penglihatan merupakan indera yang berkembang paling akhir, bahkan setelah lahir perlu beberapa bulan baru indera penglihatan dapat berkembang sempurna. YUKS kita ngintip sejak kapan seh sebetulnya bayi mulai mengenal warna? Warna apa saja yang sudah bisa ia kenalin? Usia 0-2bulan Bayi yang bar

OBAT ALAMI UNTUK MENGATASI DIARE PADA IBU MENYUSUI Obat diare untuk ibu menyusui - Diare bisa terjadi pada siapa baik itu anak – anak ataupun orang dewasa. Pada ibu menyusui diare bisa terjadi. Ketika masalah kesehatan ini terjadi pada ibu menyusui harus segera ambil tindakan cepat. Karena, sangat berbahaya bagi kesehatannya juga bayi yang menyusu. Karena ketika bakteri didalam usus tidak dibunuh dengan cepat maka seorang yang terserang diare akan menjadi lemas karena terlalu sering BAB dalam bentuk cairan ataupun feses lembek. Dengan demikian langkah cepat harus segera diambil supaya tidak kehabisan cairan didalam tubuhnya. PENYEBAB DIARE Diare merupakan, sebuah penyakit dimana penderita mengalami rangsangan buang air besar secara terus – menerus dan tinja berupa feses dengan kandungan air berlebihan. Diare ini bisa terjadi karena berbagai faktor penyebab mulai dari konsumsi makanan, kebersihan lingkungan serta alergi terhadap beberapa jenis olahan makanan instant. Salah sat