Langsung ke konten utama

SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?

SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ? - Hallo sahabat Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui, Pada sharing Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui kali ini yang berjudul SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?, mudah-mudahan isi postingan IBU HAMIL DAN MENYUSUI yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.

: SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?
: SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?

lihat juga


SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ? - Hallo sahabat IBU HAMIL DAN MENYUSUI, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?
link : SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?

Baca juga


SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?

SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?



MANFAAT MEMINUM SUSU UNTUK IBU MENYUSUI

Pentingkah bagi ibu yang sedang menyusui untuk minum susu? Pertanyaan tersebut merupakan pertanyaan yang kerap terlontar dari ibu baru atau bahkan ibu yang telah mempunyai beberapa anak. Seperti yang kita ketahui, susu mempunyai kandungan nutrisi yang baik baik tubuh kita. Tetapi
apakah nutrisi tersebut dapat dihubungkan dengan kualitas ASI ibu menyusui?

BUKAN SEMATA-SEMATA UNTUK ASI 

Jika bunda adalah seorang ibu dalam masa menyusui, maka mungkin mommy pernah mendengar informasi bahwa dalam masa menyusui perlu minum susu. Kebanyakan orang beranggapan bahwa hal ini terkait dengan kualitas dan kuantitas ASI yang bunda produksi, mungkin bunda juga berpikiran demikian. Dalam hal ini mari kita tengok beberapa referensi untuk penjelasannya.

Manusia merupakan satu-satunya makhluk hidup yang mengkonsumsi susu dari ibu makhluk hidup lain seperti, sapi, kambing, kuda, dan berbagai mamalia lainya. Jadi mari kita tilik apakah ibu sapi atau kambing yang tidak mengonsumsi susu dari ibu lain mempunyai masalah dalam menyusui anak-anaknya. Jawabannya tentulah tidak. Mereka tetap dapat memberikan susu yang cukup bagi anak-anaknya, dimana sesungguhnya hal ini juga berlaku bagi mommy dan semua ibu menyusui.

Faktanya, semua ibu mempunyai kemampuan untuk mencukupi kebutuhan ASI dari anaknya. Jadi sesungguhnya pengonsumsian susu ibu menyusui dengan peningkatan produksi ASI tersebut sendiri tidaklah berhubungan. Jadi apakah tujuan sesungguhnya anjuran ibu menyusui mengonsumsi susu?

KANDUNGAN SUMBER KALIUM

Berdasarkan materi dari The Alabama Cooperative Extension System tentang nutrisi bagi ibu menyusui disebutkan bahwa benar adanya seorang ibu menyusui dianjurkan untuk meminum susu. Mommy dianjurkan untuk meminum tiga gelas susu dan makan makanan yang mengandung kalsium tinggi.

Dalam hal ini ditegaskan bahwa kalsium dibutuhkan untuk menjaga agar mommy tetap sehat. Dengan kata lain, tujuan pengonsumsian susu bagi ibu menyusui itu sendiri ditujukan untuk menjaga kesehatan sang ibu, bukan demi ASI. Sebab jika mommy jatuh sakit kemungkinan kualitas dan kuantitas produksi ASI mommy juga akan terpengaruh. Didasarkan pada hal inilah anjuran minum susu tersebut disarankan. Jadi bagaimanakah jika mommy tidak suka susu?

Kalsium tersebut memang tidaklah mempengaruhi kalsium yang dikandung dalam ASI bunda. Akan tetapi kalsium memang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh tidak hanya bagi ibu menyusui tapi bagi setiap orang.

Demikianlah pengertian tentang seberapa penting susu untuk ibu menyusui.Semoga dapat menambah wawasan anda.Terima kasih

Sumber : prenagen.com



Demikianlah Artikel SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?

Sekian Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ?, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.

Anda sedang membaca artikel SEBERAPA PENTING IBU MENYUSUI MENGKONSUMSI SUSU ? dan artikel ini url permalinknya adalah https://faktaibumenyusui.blogspot.com/2017/10/seberapa-penting-ibu-menyusui.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

27 Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil (Serta Tips Pentingnya)

Mengonsumsi makanan sehat bagi Ibu hamil sangat penting untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan. Ibu hamil harus benar-benar memperhatikan makanan sehatnya, terutama pada usia kehamilan trimester pertama. Sehingga menghindari keguguran ataupun bayi lahir kurang gizi. Gangguan yang umum muncul pada trimester pertama yaitu mual, muntah, dan menurunnya nafsu makan. Memang Ibu hamil harus memenuhi asupan makanan yang sehat (terutama dalam masa hamil muda). Namun jangan salah kaprah, menganggap bahwa memenuhi asupan berarti makan lebih banyak. Yang benar adalah meningkatkan kualitas gizi makanan yang dikonsumsi. Ibu hamil harus meningkatkan kualitas gizi makanan, bukannya makan berlebihan. Beberapa nutrisi penting bagi ibu hamil yaitu asam folat, vitamin B6, kalsium, zat besi, magnesium, omega 3 dan protein. Kandungan-kandungan tersebut sangat penting untuk kesehatan ibu hamil dan juga calon bayi. Pola makan yang buruk dan kenaikan berat badan yang be
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Pemberian ASI Perasan Pada Bayi

Tips Pemberian ASI Perasan Pada Bayi. Apa kabar semua? Semoga senantiasa sehat y. Pada posting kali ini saya ingin share tips pemberian ASI perasan pada bayi. Perlu diperhatikan pada pemberian ASI yang telah dikeluarkan adalah cara pemberiannya pada bayi. Jangan diberikan dengan botol atau dot karena hal ini akan menyebabkan bayi “bingung puting”. Pemberian ASI perasan yang baik dapat dilakukan dengan menggunakan cangkir atau sendok, sehingga bila saatnya ibu menyusui langsung, bayi tidak menolak menyusu. Cara praktis pemberian ASI dengan menggunakan cangkir langkah-langkahnya sebagai berikut: 1. Ibu atau yang memberi minum bayi, duduk dengan memangku bayi 2. Pegang punggung bayi dengan lengan 3. Letakkan punggung bayi dengan lengan 4. Lidah bayi berada di tepi cangkir dan biarkan bayi mengisap ASI dari dalam cangkir (saat cangkir dimiringkan) 5. Beri sedikit waktu istirahat setiap kali bayi menelan Dan untuk pemberian ASI perasan dengan menggunakan sendo
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Contoh Senam Hamil

Usia kehamilan 20 minggu hingga Saat melahirkan Dilakukan dengan 8 hitungan Lakukan setiap hari 3 kali Jangan memaksa tubuh dlm Melaksanakan senam hamil Tujuan senam hamil Agr ibu hamil dpt menjalani kehidupan kehamilan yg sehat sehingga dapat tercapai persalinan yg aman Manfaat Senam Hamil Ibu hamil ikut berperan aktif Dg menggerakkan otot-otot pinggang   serta tendon otot menjadi kuat dg menggerakkan  jari kaki dan telapak kaki srt dpt menopang perut yg besar Mencegah rasa sakit pd pinggang, krn janin yg tumbh besar  menyebabkan tubuh mengarah ke depan shga pinggang ibu   menjadi sakit Saat melahirkan, posisi ibu dg setengah duduk n setengah  berbaring sehingga tidak ada beban pd tubuh ibu SASARAN Ibu hamil dengan usia kehamilan di atas 20 minggu Jika dilakukan pd usia kehamilan di bawah 20 minggu,  maka dpt terjadi hal-hak sbb: Jika ibu masih mual dan muntah akan memperberat    keadaannya Masih rentan terjadi abortus spontan Plasenta bel
Posting Komentar
Baca selengkapnya