4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI - Hallo sahabat Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui, Pada sharing Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui kali ini yang berjudul 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI, mudah-mudahan isi postingan IBU HAMIL DAN MENYUSUI yang saya tulis ini dapat anda pahami. okelah, ini dia Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.
: 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
: 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI - Hallo sahabat IBU HAMIL DAN MENYUSUI, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan
Artikel Artikel Ibu Hamil,
Artikel ibu,
Artikel ibu menyusui, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Judul : 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
link : 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
: 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
: 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
Judul : 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
link : 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
FAKTOR PENYEBAB SAKIT KEPALA (MIGRAIN) IBU MENYUSUI
Kondisi kesehatan yang kurang baik ketika anda sedang menyusui membuat anda sangat khawatir, pertama karena akan mempengaruhi kesehatan bayi anda yang secara langsung berinteraksi dengan anda lewat proses menyusui dan juga membuat anda cemas dengan pemilihan konsumsi obat untuk meringankan kondisi kesehatan anda. Bagi anda yang sedang menyusui pemilihan obat memang sangat diperlukan untuk menghindari gangguan kesehatan pada bayi anda. Sakit kepala yang menyakitkan dapat membuat anda kesulitan untuk melanjutkan kegiatan sehari-hari termasuk ketika anda sedang menyusui. Kadar hormon estrogen dapat memicu sakit kepala/migrain pada wanita. Beberapa wanita yang biasanya menderita sakit kepala/migrain mengalami sakit kepala kurang selama trimester 2 dan 3 kehamilan ketika tingkat estrogen berada di tertinggi.
PENYEBAB TERJADINYA SAKIT KEPALA PADA IBU MENYUSUI
1.. Posisi menyusui yang salah
Apabila melakukan posisi yang salah atau berbaring tidak tepat sehingga membuat saraf di leher dan kepala tidak nyaman, memicu anda mengalami sakit kepala/ migren. Salah satu posisi yang salah misalnya anda menyusui dengan posisi duduk dan bahu melengkung atau anda duduk tidak menggunakan sandaran.
2. Mengalami tekanan /stres
Perasaan yang menekan anda baik secara pekerjaan atau psikis ketika sedang menyusui akan menimbulkan sakit kepala. Pada proses menyusui, anda dapat mengembangkan sakit kepala misalnya dengan perasaan khawatir bayi anda tidak dapat memenuhi ASI atau mengalami kejenuhan. Stres akan menghambat aliran darah di dalam tubuh terutama di kepala dan menimbulkan unsur kimia yang memicu stres di dalam tubuh anda.
3.. Kurangnya cairan
Kondisi kurangnya cairan akibat pengeluaran melalui ASI, urin dan juga keringat tidak seimbang dengan asupan cairan tubuh sehingga kondisi kurangnya cairan atau dehidrasi akan mengakibatkan sakit kepala. Hal ini disebabkan karena adanya kepekatan darah sehingga aliran darah keseluruh tubuh menjadi terhambat.
4. Anda kurang mendapatkan waktu istirahat
Kehadiran bayi anda akan membentuk perubahan pola tidur. Pada umumnya anda membutuhkan waktu tidur 7-8 jam perhari. Apabila waktu istirahat tidak terpenuhi maka tekanan darah menurun sehingga peredaran darah menuju kepala akan terhambat, sehingga menimbulkan sakit kepala migren.
Demikianlah beberapa peyebab sakit kepala atau migrain pada ibu menyusui untuk itu perhatikan yang ditulis diatas sebisa mungkin dihindari agar anda tetap dalam keadaan sehat begitu juga dengan bayi anda.Terima Kasih
Sumber : www.bidanku.com
Kondisi kesehatan yang kurang baik ketika anda sedang menyusui membuat anda sangat khawatir, pertama karena akan mempengaruhi kesehatan bayi anda yang secara langsung berinteraksi dengan anda lewat proses menyusui dan juga membuat anda cemas dengan pemilihan konsumsi obat untuk meringankan kondisi kesehatan anda. Bagi anda yang sedang menyusui pemilihan obat memang sangat diperlukan untuk menghindari gangguan kesehatan pada bayi anda. Sakit kepala yang menyakitkan dapat membuat anda kesulitan untuk melanjutkan kegiatan sehari-hari termasuk ketika anda sedang menyusui. Kadar hormon estrogen dapat memicu sakit kepala/migrain pada wanita. Beberapa wanita yang biasanya menderita sakit kepala/migrain mengalami sakit kepala kurang selama trimester 2 dan 3 kehamilan ketika tingkat estrogen berada di tertinggi.
PENYEBAB TERJADINYA SAKIT KEPALA PADA IBU MENYUSUI
1.. Posisi menyusui yang salah
Apabila melakukan posisi yang salah atau berbaring tidak tepat sehingga membuat saraf di leher dan kepala tidak nyaman, memicu anda mengalami sakit kepala/ migren. Salah satu posisi yang salah misalnya anda menyusui dengan posisi duduk dan bahu melengkung atau anda duduk tidak menggunakan sandaran.
2. Mengalami tekanan /stres
Perasaan yang menekan anda baik secara pekerjaan atau psikis ketika sedang menyusui akan menimbulkan sakit kepala. Pada proses menyusui, anda dapat mengembangkan sakit kepala misalnya dengan perasaan khawatir bayi anda tidak dapat memenuhi ASI atau mengalami kejenuhan. Stres akan menghambat aliran darah di dalam tubuh terutama di kepala dan menimbulkan unsur kimia yang memicu stres di dalam tubuh anda.
3.. Kurangnya cairan
Kondisi kurangnya cairan akibat pengeluaran melalui ASI, urin dan juga keringat tidak seimbang dengan asupan cairan tubuh sehingga kondisi kurangnya cairan atau dehidrasi akan mengakibatkan sakit kepala. Hal ini disebabkan karena adanya kepekatan darah sehingga aliran darah keseluruh tubuh menjadi terhambat.
4. Anda kurang mendapatkan waktu istirahat
Kehadiran bayi anda akan membentuk perubahan pola tidur. Pada umumnya anda membutuhkan waktu tidur 7-8 jam perhari. Apabila waktu istirahat tidak terpenuhi maka tekanan darah menurun sehingga peredaran darah menuju kepala akan terhambat, sehingga menimbulkan sakit kepala migren.
Demikianlah beberapa peyebab sakit kepala atau migrain pada ibu menyusui untuk itu perhatikan yang ditulis diatas sebisa mungkin dihindari agar anda tetap dalam keadaan sehat begitu juga dengan bayi anda.Terima Kasih
Sumber : www.bidanku.com
Demikianlah Artikel 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI
Sekian Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui 4 PENYEBAB SAKIT KEPALA ATAU MIGRAIN PADA IBU MENYUSUI, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Informasi Seputar Ibu Hamil Dan Menyusui.
Komentar
Posting Komentar