IBU HAMIL DAN MENYUSUI

OBAT BATUK  ALAMI YANG BAGUS DIKONSUMSI UNTUK IBU MENYUSUI Obat batuk yang aman untuk ibu hamil - Cuaca yang tidak menentu memang bisa mendatangkan penyakit,salah satunya adalah penyakit batuk.Penyakit ini bisa diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan yang tersedia diapotik.Namun bagaimana dengan ibu menyusui ? Untuk menyeusui tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia karena berpengaruh terhadap air susu ibu serta sang buah hati. Obat batuk yang aman untuk ibu meyusui sebaiknya terbuat dari bahan alami yang memiliki khasiat untuk mengobati batuk bagi ibu menyusui.Obat alami juga tidak mengandung bahan-bahan yang berbahaya.Beberapa tanaman herbal tumbuh dengan baik di Indonesia,diantaranya memiliki manfaat untuk mengobati batuk. BAHAN ALAMI YANG AMAN DIKONSUMSI UNTUK IBU MENYUSUI 1.Buah Lemon Jika anda terbiasa megkonsumsi obat lemon peras,mungkin resep kali ini bisa dijadikan obat batuk untuk ibu meyusui.Buah lemon diberi sedik

Bahaya dari anak yang tidur larut malam adalah dapat mengganggu perkembangannya. Walaupun tidak terlihat bahaya besar yang ditimbulkan dari anak yang tidur larut malam. Akan tetapi tetap saja kondisi ini tidak boleh dibiarkan jika berlangsung terus-menerus. Pasalnya, tidur malam yang normal, menjadi saat penting untuk pemulihan tubuh, sehinga saat di pagi hari tubuh menjadi segar kembali. Apabila anak sering tidur larut malam, maka dirinya tidak akan terbiasa bangun pagi. Padahal, seharusnya anak dibiasakan bangun pagi. Bahaya anak tidur larut malam: Anak yang tidur larut malam, membuat dirinya jarang (atau kesulitan) berinteraksi dengan teman sebayanya... ...hal itu karena umumnya anak-anak (terutama balita) beraktivitas di waktu pagi menjelang siang. Lalu tidur siang dan baru keluar lagi di waktu sore sehabis mandi. Anak yang dari kecil jarang bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya, beresiko mengalami masalah pada stimulasi perkembangan motorik, observasi, ma

Huahhhhhh berat badan naik lagi...  Berapa kg berat badan yang ideal untuk ibu hamil? Selama masa kehamilan, banyak sekali ibu-ibu yang cemas jika makan terlalu banyak karena berat badan mereka akan bertambah naik. Jika makan terlalu sedikit, mereka juga khawatir  nantinya berpengaruh terhadap kesehatan bayi. Sebenarnya yang diperlukan adalah makanan dengan diet yang seimbang sehingga kesehatan dan perkembangan bayi yang optimal. Penting sekali untuk menjaga berat badan selama kehamilan. Apa yang akan terjadi jika naiknya berat badan terlalu banyak? Gestational Diabetes (kencing manis). Tekanan darah tinggi. Kesulitan pada saat melahirkan secara normal. Kemungkinan harus dilakukan operasi secara sesar. Kesulitan dalam melakukan anestesi epidural. Kenaikan berat badan yang terlalu banyak juga dapat menghasilkan bayi yang besar juga dan kemungkinan nantinya mengalamai obesitas/kegemukan dan mendapatkan penyakit diabetes di kemudian hari. Ibu hamil yang tidak mengalami pen

Pada saat menyusui emak-emak harus duduk dengan santai atau sambil berbaringan. Berikut ini adalah beberapa posisi yang bisa membantu emak-emak menyusui dengan santai. 1.  Cradle hold Posisi ini cocok bila anda dan bayi anda dapat berkoordinasi dengan baik dan menyusui dengan mudah. Dukung kepala bayi anda dan letakan kepalanya di lengan / di siku anda dan pegang pantatnya dengan tangan anda. Pastikan wajah dan tubuhnya menghadap anda. 2. Cross Cradle Hold Posisi ini sangat ideal untuk bayi yang baru lahir, kecil atau bayi prematur. Posisi ini sangat cocok untuk ibu yang mempunyai puting payudara yang kecil. Satu lengan mendukung tubuh bayi dan yang lain mendukung kepala. 3. Football hold Posisi ini sangat ideal untuk bayi yang kecil, ibu dengan payudara yang besar dan ibu yang melahirkan dengan operasi sesar. Caranya pegang bayi di samping dengan kaki di belakang anda dan bayi terselip di bawah lengan anda, seolah-olah anda sedang memegang bola kaki. Posisi ini

Buku adalah jendela dunia, dengan membaca kita bisa memperoleh banyak pengetahuan. Mari kita kenalkan membaca buku kepada anak sejak masih bayi. Walaupun ia tidak bisa membaca tetapi ia bisa mendengarnya. Dengan mendengar ia belajar mengenal suara dasar, pola dan ritme suara untuk berbicara, perbendaharaan kata, arti kata dan konteks penggunaanya.  Dengan mengajarkan kebiasaan membaca juga melatih kebiasaan dia untuk memusatkan perhatian khususnya dalam hal mengingat. Pengalaman pribadi saya, saya selalu membacakan anak saya buku sebelum ia tidur. Walaupun kadang ia tidak bisa duduk dengan diam, tetapi ternyata dia mendengarkan dengan seksama. Hal ini bisa dibuktikan sewaktu ia sudah bisa menunjuk kepada suatu objek/gambar yang ada dibuku tersebut dengan tepat.  Pada saat ini saya sangat senang usaha yang saya lakukan tiap malam untuk membacakan buku kepada dia tidak sia-sia. Sampai hari ini saya masih melakukan hal yang sama setiap malam sebelum ia tidur yaitu saya membacaka

BAGAIMANA CARA MENYIMPAN ASI YANG BENAR ?  Banyak dari bunda hamil saat ini yang tidak mempunyai waktu untuk menyusui bayi mereka. Hal ini tentu sangat disayangkan, karena begitu banyak manfaat yang bisa didapat dari menyusui bayi. Tapi, dengan beberapa tips berikut, kita bisa memberikan ASI eksklusif dengan cara memompa dan menyimpan ASI.  CARA MENYIMPAN ASI Untuk tips menyimpan asi yang pertama, bunda harus mempersiapkan beberapa hal. Yang pertama adalah alat untuk memompa ASI. Pilih alat pompa yang baik dan berkualitas tinggi. Akan lebih baik, bila mommy memilih alat yang sudah disetujui dan direkomendasikan oleh dunia medis. Bunda juga perlu mempersiapkan tempat kedap udara untuk menyimpan ASI yang sudah bunda pompa, sehingga, ASI yang mommy simpan tidak terkontaminasi oleh bakteri. Selain itu, mommy juga perlu mempersiapkan kulkas yang mempunyai freezer dan sistem pendingin yang baik. Hal ini akan sangat membantu untuk memperpanjang usia ASI yang bunda

Bagi anda para pengantin baru,mungkin masih sedikit mempunyai pengalaman tentang menyusui,apalagi pada saat baru dikaruniai anak pertama.Untuk menyusui haruslah dengan posisi yang benar agar ibu dan bayi sama-sama merasa nyaman.Dibawah ini akan saya berikan cara menyusui bayi yang benar. LANGKAH-LANGKAH MENYUSUI BAYI PALING BAIK 1. Tetekkan bayi segera atau selambatnya setengah janin setelah bayi lahir. Mintalah kepada bidan untuk membantu melakukan hal ini. 2. Biasakan mencuci tangan dengan sabun setiap kali sebelum menetekkan. 3. Perah sedikit kolostrum atau ASI dan oleskan pada daerah putting dan sekitarnya. 4. Ibu duduk atau tiduran / berbaring dengan santai. 5. Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan posisi: - Perut bayi menempel keperut ibu. - Dagu bayi menempel ke payudara. - Telinga dan lengan bayi berada dalam satu garis lurus. - Mulut bayi terbuka lebar menutupi daerah gelap sekitar putting susu. 6. Cara agar mulut bayi terbuka adalah dengan menyentuhka

MANFAAT BESAR PARE UNTUK IBU MENYUSUI Menyusui lebih memiliki banyak tantangan daripada memberikan susu formula pada si kecil. Namun, kecuali bunda menderita suatu penyakit yang mengharuskan mommy tidak menyusui, sebaiknya mommy memberikan ASI eksklusif yang banyak bermanfaat terhadap tumbuh kembang si kecil. Tapi, menyusui untuk pertama kali bukanlah hal yang mudah. Umumnya mommy akan merasakan sakit ketika pertama kali si keci meyusu. Tidak hanya itu, beberapa ibu bahkan mengalami masalah dalam produksi ASI, keluarnya sedikit dan tidak lancar. Dalam hal ini, bunda perlu bersabar dan terus berusaha agar si kecil dapat menyusu. Berikut beberapa hal perlu mommy lakukan demi kelancaran ASI. Apakah itu? SUMBER ATAU PRODUKSI ASI Agar bunda dapat memproduksi ASI yang lancar dan banyak, harus makan teratur dengan gizi seimbang ibu menyusui, misalnya sayuran, buah, ikan dan susu bila perlu. Selain itu, bagi para perokok, bunda harus stop merokok dan usahakan jangan minum kopi. U