IBU HAMIL DAN MENYUSUI

Usia kehamilan 20 minggu hingga Saat melahirkan Dilakukan dengan 8 hitungan Lakukan setiap hari 3 kali Jangan memaksa tubuh dlm Melaksanakan senam hamil Tujuan senam hamil Agr ibu hamil dpt menjalani kehidupan kehamilan yg sehat sehingga dapat tercapai persalinan yg aman Manfaat Senam Hamil Ibu hamil ikut berperan aktif Dg menggerakkan otot-otot pinggang   serta tendon otot menjadi kuat dg menggerakkan  jari kaki dan telapak kaki srt dpt menopang perut yg besar Mencegah rasa sakit pd pinggang, krn janin yg tumbh besar  menyebabkan tubuh mengarah ke depan shga pinggang ibu   menjadi sakit Saat melahirkan, posisi ibu dg setengah duduk n setengah  berbaring sehingga tidak ada beban pd tubuh ibu SASARAN Ibu hamil dengan usia kehamilan di atas 20 minggu Jika dilakukan pd usia kehamilan di bawah 20 minggu,  maka dpt terjadi hal-hak sbb: Jika ibu masih mual dan muntah akan memperberat    keadaannya Masih rentan terjadi abortus spontan Plasenta bel

Organ Yang Beperan Dalam Sirkulasi Darah Janin Jantung Plesenta & tali pusat Paru-paru JANTUNG Jantung janin berbeda dengan jantung dewasa. Pada jantung janin terdapat: Foramen Ovale : lobang yang terdapat antara atrium dekstra dan sinistra Duktus arteriosus botalli : saluran yang menghubungkan arteri pulmonalis dengan aorta PLASENTA DAN TALI PUSAT Plasenta dan tali pusat menghubungkan janin dengan ibu. berfungsi untuk pertukaran O2 dan CO2 serta Nutrisi dan sisa pembakaran. Pada tali pusat terdapat : Vena umbilikalis                                                                                Arteri umbilikalis                                                                                 Vena umbilikalis akan berhubungan dengan vena cava inferior melalui Ductus Venosus Arantii PARU - PARU Paru-paru janin akan berfungsi setelah bayi dilahirkan dan setelah tali pusat dipotong sehingga penghubung antara ibu dan bayi tidak

Apa itu persalinan dan kelahiran?? Merupakan kejadian fisiologi yang normal dalam kehidupan. Kelahiran seorang bayi juga merupakan peristiwa social bagi ibu dan keluarga. Peranan ibu adalah melahirkan bayinya, sedangkan peranan keluarga adalah memberikan bantuan dan dukungan pada ibu ketika terjadi proses persalinan. Dalam hal ini peranan petugas kesehatan tidak kalah penting dalam memberikan bantuan dan dukungan pada ibu agar seluruh rangkaian proses   persalinan   berlangsung dengan aman baik bagi ibu maupun bagi bayi yang dilahirkan. Beberapa istilah yang berkaitan dengan  persalinan  sebagai berikut. Persalinan adalah proses membuka dan menipisnya serviks, dan janin turun kejalan lahir. Kelahiran adalah proses dimana janin dan ketuban didorong keluar melauli jalan lahir. Itulah penjelasan singkat mengenai Pengertian Persalinan.

Bunda dan Ayah , kali ini kita share tentang mengatasi anak yang susah makan dan pola makan anak yang lebih suka jajan diluar. Seringkali permasalahan yang sering dikeluhkan orang tua, terutama para ibu adalah tentang kebiasaan makan anak - anak yang lebih gemar makan- makanan siap saji serta jajan diluar,,yang tidak terjamin kebersihannya dan terkadang anak kita malah tidak mau makan dengan makanan yang kita telah kita masak. Berbagai cara seolah tidak berhasil dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan. Permasalahan ini kerapkali membuat ibu menjadi tertekan dan stress, serta selalu diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Belum lagi jika anak susah makan atau pilih-pilih makanan. Ketika si kecil berusia 6 bulan, saatnya mulai memberikan makanan padat pendamping ASI. Saat inilah Anda mesti lebih cermat memperhatikan pola makannya. Mulai dari memberinya bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke tekstur makanan yang lebih padat seperti nasi tim, da

Bila ibu mengalami kekurangan gizi selama hamil akan menimbulkan masalah, baik pada ibu maupun  janin, seperti : 1.       Terhadap Ibu Gizi Pada Ibu Hamil Gizi kurang pada ibu hamil dapat menyebabkan resiko dan komplikasi pada ibu antara lain: anemia, pendarahan, berat badan ibu tidak bertambah secara normal, dan terkena penyakit infeksi. 2.       Terhadap Persalinan Pengaruh gizi kurang terhadap proses persalinan dapat mengakibatkan persalinan sulit dan lama, persalinan sebelum waktunya (premature), pendarahan setelah persalinan, serta persalinan dengan operasi  cenderung meningkat. 3.       Terhadap Janin Kekurangan gizi pada ibu hamil dapat mempengaruhi proses pertumbuhan janin dan dapat menimbulkan kegururan , abortus, bayi lahir mati, kematian neonatal, cacat bawaan, anemia pada bayi, asfiksia intra partum (mati dalam kandungan), lahir dengan berat badan lahir rendah (BBLR) Ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk mengetahui status gizi ibu hamil antara la

Halo pembaca web Bunda dan Anak yang budiman,, kali ini admin akan membahas artikel tentang Kolagen. Nah,, pernah dengar dong kata "Kolagen", tapi masih belum sepenuhnya tahu apa itu kolagen.  Langsung aja baca informasi dibawah ini, agar kamu gak dibilang kuper alias kurang pergaulan....ho..ho.   Apa itu kolagen ?? mungkin anda sering mendengar atau sudah tidak asing lagi dengan kata - kata kolagen. Kolagen merupakan salah satu protein yang terdapat dalam tubuh kita. Kolagen banyak ditemukan pada jaringan ikat, Seperti kulit, ligamen dan tendon. Bagian tubuh lain yang juga terdapat kolagen antara lain tulang, pembuluh darah, kornea mata dan usus. Sekitar 25% - 30% dari semua protein ditubuh dibuat dari kolagen, yang ditemukan pada jaringan konektif seperti tulang rawan dan tendon. Mungkin karena kental, kolagen sering disebut lem yang menyatukan tubuh menjadi satu.  Apa jadinya Jika tubuh kekurangan Kollagen??? >> Kulit Kulit yang kekuranga

Saat menggendong dan mengangkat bayi hal yang paling menjadi perhatian adalah kepala kepalanya karena sangat lunglai alias belum bertenaga. Kapan bayi bisa mengontrol kepalanya sendiri? Setiap bayi yang baru lahir belum memiliki kontrol yang bagus dengan kepalanya, karena berat kepala lebih besar dari berat badannya. Hal ini juga karena otot lehernya masih cukup lemah sehingga belum bisa menopang kepala. Namun nantinya ia akan mampu mengembangkan keterampilan penting ini, karena mengontrol kepala merupakan landasan dasar dari semua gerakan seperti duduk dan berjalan. Seperti dikutip dari Babycenter, Rabu (6/10/2010) bayi mungkin akan mampu mengangkat kepala ketika berusia sekitar 1 bulan dan mampu menahan kepala saat duduk sekitar usia 4 bulan. Otot leher dan kontrol kepala akan semakin kuat dan mantap saat bayi berusia 6 bulan. Berikut perkembangan bayi dalam mengontrol kepalanya: Bayi baru lahir Saat baru lahir, bayi akan sepenuhnya bergantung pada or

MANFAAT MEMINUM SUSU UNTUK IBU MENYUSUI Pentingkah bagi ibu yang sedang menyusui untuk minum susu? Pertanyaan tersebut merupakan pertanyaan yang kerap terlontar dari ibu baru atau bahkan ibu yang telah mempunyai beberapa anak. Seperti yang kita ketahui, susu mempunyai kandungan nutrisi yang baik baik tubuh kita. Tetapi apakah nutrisi tersebut dapat dihubungkan dengan kualitas ASI ibu menyusui? BUKAN SEMATA-SEMATA UNTUK ASI  Jika bunda adalah seorang ibu dalam masa menyusui, maka mungkin mommy pernah mendengar informasi bahwa dalam masa menyusui perlu minum susu. Kebanyakan orang beranggapan bahwa hal ini terkait dengan kualitas dan kuantitas ASI yang bunda produksi, mungkin bunda juga berpikiran demikian. Dalam hal ini mari kita tengok beberapa referensi untuk penjelasannya. Manusia merupakan satu-satunya makhluk hidup yang mengkonsumsi susu dari ibu makhluk hidup lain seperti, sapi, kambing, kuda, dan berbagai mamalia lainya. Jadi mari kita tilik apakah ibu sapi a

Komedo adalah tumpukan lemak di wajah yang umumnya menumpuk di bagian sekitar hidung, mata dan pipi. Terjadinya komedo karena adanya penyumbatan pada pori-pori kulit wajah, ini seperti halnya jerawat. Adapun yang menyumbat adalah kotoran, debu, sel kulit mati dan minyak berlebih di wajah. Sebagian orang bermudah-mudahan (terlalu mengandalkan) produk sabun pembersih wajah dalam upaya menghilangkan komedo, dimana penggunaan produk seperti ini tidak mejamin akan dapat membersihkan komedo sampai keakar-akarnya. Sehingga komedo rentan untuk muncul lagi. Penggunaan produk seperti itu jika terlalu sering maka menyebabkan kulit wajah kering. Komedo ada dua macam, yaitu komedo hitam (blackhead) dan komedo putih (whitehead). Apapun jenis komedonya, tetap saja perlu segera dibersihkan supaya kulit wajah tetap bersih dan halus. Berikut berbagai cara dan tips untuk menghilangkan komedo: 1. Bersihkan Komedo dengan Bantuan Benang Gigi Pada tulisan berjudul “Unik, Cara Baru Bersihkan K